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室内商用椭圆机的使用条件?

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1. 迈尚8809EL豪华商用跑步机适用于一下场所:运动机构、俱乐部、小区会所以及单间公寓等。
2. 必须在教练的监督指导下使用此器械,以免发生安全事故和损坏器械。
3. 本产品最大承受使用者体重150kg。
4. 避免儿童(12岁以下)使用此器械,残疾人士远离本产品,防止受到严重伤害。心脏病患者不能使用此器械。未成年人必须在被监管的情况下才能使用本器械。
5. 训练时,如果您感觉眩晕、恶心或者有其它不舒服的感觉,请立刻停止训练并去看医生。
6. 此器械必须牢固安放在平整的地面上,防止在使用时发生移动。距离前后障碍物的安全距离不小于50cm。
7. 使用器械前,必须检查各紧固螺丝是否拧紧,扶手是否牢固,否则禁止使用,以免发生安全事故。
8. 运动时,应穿戴合适的鞋子和服装。长头发使用者在运动过程中应注意头发卷入传动部件的可能性。
9. 使用器械运动前,必须做5~10分钟的暖身运动。
10. 运动方式不当,训练过量都会损伤身体,所以请依照正确的运动方式,选择适当的训练阻力和时间长短。必要时请教练指导。若锻炼时间超过20分钟,中途应适量饮水。
11. 在运动过程中,禁止手接触运动部位,以防伤到手指。
12. 器械必须在干燥的室内使用,防止损坏器械。
 

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